这种做法合理吗，我能抱怨吗？

公司每天要求打七次卡需具体分析，可能不合理。依据《劳动法》，打卡是证明劳动时间的方式，但频繁打卡可能影响工作效率。《劳动法》保护员工权益，过度打卡或不合理制度可申请劳动仲裁，否则可能影响员工身心健康及工作效率。
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公司打卡制需评估。如觉不合理，先协商。协商不成：1.收集打卡制度及执行情况的证据；2.了解《劳动法》中关于工作时间、休息权益的规定；3.向劳动仲裁机构提交申请，附上证据及诉求；4.等待仲裁结果，必要时可寻求法律援助。
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对于公司打卡制度，常见处理方式有协商和劳动仲裁两种。首先尝试与公司协商，表达合理诉求；若协商无果，可依据《劳动法》申请劳动仲裁，维护自身权益。选择时需考虑制度合理性及自身权益受损程度。